Examen para ascenso de grado
4° KYU
KATA / BUNKAI:
- Kata Shitei: Heian sandan
- Kata Tokui: (Escoger una):
KIHON – Convenciones:
- Zenkutsu dachi (ZE)
- Kokutsu dachi (KO)
- Kiba dachi (KI)
- Jodan (JO)
- Chudan (CH)
- Yori ashi (YO)
- Suri ashi (SU)
- Agrega en el mismo paso (+)
KIHON – Ejecución:
- MAE: Nidan tzuki (JO/CH) (ZE), tate shuto intermedio – 5 veces.
UCHIRO: Age uke uraken (ZE) + gyaku tzuki (ZE) – 5 veces. - MAE: Soto uke (ZE), empi (KI) – 5 veces.
MAWATE: Shuto uke (KO) + kizami mae geri (KO) – 5 veces. - MAE: Mae geri (ZE), + oi tzuki / Gyaku tzuki, desde kamae – 5 veces
MAWATE: Mawashi geri + gyaku tzuki. - MAE: Mae geri (CH) 45° (ZE) – 5 veces
MAWATE: Kizami mae geri (CH) Mae geri (JO) – 5 veces - MAE: Yoko geri keage (JO) (KI) – 3 veces
MAWATE: Yoko geri kekomi (CH) (KI) – 3 veces
KUMITE:
- Sanbon Kumite: san, chi, go.
- Kihon Ippon Kumite: (Migi, Hidari) No. 1.
- Kumite libre.