LAS KATAS

Los katas son secuencias de movimientos previamente dispuestos para simular un combate con múltiples oponentes imaginarios.

Es necesario dominar correctamente los movimientos básicos (kihon) para ejecutar un buen kata.

En estas secuencias se manejan cambios en la respiración, así como la contracción y expansión de los músculos. La firmeza en las posiciones, el asentamiento y la armonía del cuerpo al realizar un movimiento dan a los katas elegancia y vistosidad.

Cada estilo de karate do tiene sus propios katas, aunque es común encontrar katas similares en diferentes estilos. El estilo Shotokan tiene 3 katas preparatorias, 5 katas básicas y 21 katas avanzadas.

 

Taikyoku: Katas Preparatorias

Las katas Taikyoku no son katas oficiales, pero se utilizan para introducir a los estudiantes en el concepto de kata. En shotokan se practican 3 katas Taikyoku.

KATA Kanji Significado Movimientos
TaikyokuShodan Primera Causa I 20
TaikyokuNidan Primera Causa II 20
TaikyokuSandan Primera Causa III 20