Temario Teórico

 

Es indispensable que los practicantes estudien y memoricen estos conceptos teóricos sobre el Karate – Do shotokan, ya que serán solicitados durante el examen de ascenso de cinturón.

 

  1. Nombre y significado del estilo que practica, su fundados y características
    – El estilo que practico es “Shotokan” que significa “Escuela de los pinos ondulantes”, su fundador fue el maestro Gichin Funakoshi, se caracteriza por sus posiciones amplias y fuertes…..
  2. ¿Qúe significa KARATE-DO?
    “El Camino de la mano Vacia”, ya que la traducción de la palabra desglosada es: Kara– vacio, Te – mano y Do – Camino.
  3. ¿Qué significa ZANSHIN?
    – Estado de alerta, de sigilo y estar preparado en todo momento.
  4. ¿Qué significa CHAKUGAN?
    – Concentrar la mirada.
  5. ¿Qué es KIME?
    – El aprovechamiento de la energía física y mental en el momento del impacto. La fuerza. El ajuste.
  6. ¿Qué es KI?
    – La energía interior.
  7. ¿Qué es KIAI?
    – La liberación de la energía interna mediante el grito.
  8. ¿Qué significa REI?
    – Saludo.
  9. ¿Por qué se saluda y cuál es la finalidad del saludo?
    – El saludo (REI) se hace por cortesía, para demostrar respeto, humildad y gentileza.
  10. Niveles del cuerpo:
    • JODAN: Nivel alto (de los hombros hacia arriba)
    • CHUDAN: Nivel Medio (de los hombros hasta el cinturón)
    • GEDAN: Nivel Bajo (Del cinturón hacia abajo)
  11. Significado de la palabra KATA:
    – Forma: Se puede definir como una serie de técnicas (en defensa y ataque, puño y pierna) realizadas con un orden preestablecido contra adversarios imaginarios (Ver KATA, Marco teórico sobre el Kata y Como mejorar en los kata).
  12. ¿Para que sirve el trabajo de los KATA?
    – Sirve para desarrollar los elementos fundamentales del karate, pues en ellos están los principios básicos, las técnicas y la tradición de este arte.
  13. ¿Qué significa KUMITE?
    – Encuentro de manos (Combate).
  14. ¿Para que sirve el KUMITE?
    – Para demostrar la efectividad de las técnicas tanto en ataque como en defensa y poner de manifiesto los puntos mas importantes tales como: Distancia, velocidad, controm reacción, anticipación, defensa, timig, actitud deportiva.
  15. Significado de HIKITE, HIKI ASHI
    – HIKITE: Retroceso del brazo.
    – HIKI ASHI: Recogida del pie.
  16. ¿Qué es BUNKAI?
    – Es la aplicación práctica de las técnicas del KATA.
  17. ¿Qué es y para que sirve el EMBUSEN?
    – Son las lineas de ejecución del KATA (recorrido) y sirve para desarrollar este con el ritmo y velocidad adecuados.
  18. ¿Qué es y para que sirve el MOKU-ZO?
    – Es el acto de concentración y meditación al iniciar y terminar la clase en el Dojo, se realiza para centrarnos en el entrenamiento a realizar, sirve para relajarse de la tensión y volver a la actividad normal.
  19. ¿Cuales son las distintas posiciones del tronco?
    • MAE: frente.
    • YOKO: Lado.
    • HANMI: Costado.
  20. ¿Literalmente que significado tiene el termino OSSU?
    – Reconocer y confirmar entendimiento, respeto, aprecio y actitud de nunca rendirse (Ver ¿Qué es OSSU?)