Temario Teórico
Es indispensable que los practicantes estudien y memoricen estos conceptos teóricos sobre el Karate – Do shotokan, ya que serán solicitados durante el examen de ascenso de cinturón.
- Nombre y significado del estilo que practica, su fundados y características
– El estilo que practico es «Shotokan» que significa «Escuela de los pinos ondulantes», su fundador fue el maestro Gichin Funakoshi, se caracteriza por sus posiciones amplias y fuertes….. - ¿Qúe significa KARATE-DO?
– «El Camino de la mano Vacia», ya que la traducción de la palabra desglosada es: Kara– vacio, Te – mano y Do – Camino. - ¿Qué significa ZANSHIN?
– Estado de alerta, de sigilo y estar preparado en todo momento. - ¿Qué significa CHAKUGAN?
– Concentrar la mirada. - ¿Qué es KIME?
– El aprovechamiento de la energía física y mental en el momento del impacto. La fuerza. El ajuste. - ¿Qué es KI?
– La energía interior. - ¿Qué es KIAI?
– La liberación de la energía interna mediante el grito. - ¿Qué significa REI?
– Saludo. - ¿Por qué se saluda y cuál es la finalidad del saludo?
– El saludo (REI) se hace por cortesía, para demostrar respeto, humildad y gentileza. - Niveles del cuerpo:
- JODAN: Nivel alto (de los hombros hacia arriba)
- CHUDAN: Nivel Medio (de los hombros hasta el cinturón)
- GEDAN: Nivel Bajo (Del cinturón hacia abajo)
- Significado de la palabra KATA:
– Forma: Se puede definir como una serie de técnicas (en defensa y ataque, puño y pierna) realizadas con un orden preestablecido contra adversarios imaginarios (Ver KATA, Marco teórico sobre el Kata y Como mejorar en los kata). - ¿Para que sirve el trabajo de los KATA?
– Sirve para desarrollar los elementos fundamentales del karate, pues en ellos están los principios básicos, las técnicas y la tradición de este arte. - ¿Qué significa KUMITE?
– Encuentro de manos (Combate). - ¿Para que sirve el KUMITE?
– Para demostrar la efectividad de las técnicas tanto en ataque como en defensa y poner de manifiesto los puntos mas importantes tales como: Distancia, velocidad, controm reacción, anticipación, defensa, timig, actitud deportiva. - Significado de HIKITE, HIKI ASHI
– HIKITE: Retroceso del brazo.
– HIKI ASHI: Recogida del pie. - ¿Qué es BUNKAI?
– Es la aplicación práctica de las técnicas del KATA. - ¿Qué es y para que sirve el EMBUSEN?
– Son las lineas de ejecución del KATA (recorrido) y sirve para desarrollar este con el ritmo y velocidad adecuados. - ¿Qué es y para que sirve el MOKU-ZO?
– Es el acto de concentración y meditación al iniciar y terminar la clase en el Dojo, se realiza para centrarnos en el entrenamiento a realizar, sirve para relajarse de la tensión y volver a la actividad normal. - ¿Cuales son las distintas posiciones del tronco?
- MAE: frente.
- YOKO: Lado.
- HANMI: Costado.
- ¿Literalmente que significado tiene el termino OSSU?
– Reconocer y confirmar entendimiento, respeto, aprecio y actitud de nunca rendirse (Ver ¿Qué es OSSU?)